KURANGI STRESS DENGAN HUMOR

Dari berbagai studi yang dilakukan hampir selalu menunjukkan bahwa perubahan dramatis dalam perusahaan meningkatkan stress karena meningkatnya beban pekerjaan para karyawan dan keadaan semacam ini merupakan saat² yang dapat sangat menekan kondisi kejiwaan para karyawan.

Anda sebagai seorang pemimpin tentu diharapkan memiliki kemampuan untuk dapat membantu mengatasi masalah ini. Akan tetapi jika anda kurang berhati-hati, bukannya anda dapat mengarahkan para karyawan kembali ke arah yang seharusnya, justeru anda mungkin akan membuat keadaan menjadi lebih buruk.

Beritakan sedini mungkin kepada para karyawan tentang apa yang akan terjadi. Sedapat mungkin anda harus mengusahakan untuk meminimalkan kejutan². Daripada mengejutkan para karyawan karena memberitahukan mereka tentang perkembangan baru yang tidak terduga, atau mengajukan permintaan yang akan sulit untuk mereka penuhi, berikan waktu lebih banyak sehingga mereka akan lebih siap secara mental untuk menjalani perubahan².

Ciptakanlah beberapa suasana yang menyenangkan dalam lingkungan kerja. Juga akan dapat membantu mengurangi stress akibat tekanan pekerjaan jika anda sebagai pemimpin memiliki rasa humor. Bahkan ketika banyak hal² yang membuat frustrasi dan menjengkelkan, anda dapat mengurangi situasi tegang dengan menceritakan beberapa lelucon ringan.

Jika anda dapat menciptakan suasana yang rileks seperti halnya dalam sebuah permainan, maka berkurangnya situasi tegang tersebut akan dapat mencegah hal² berkembang menjadi terlalu serius dan menekan.